[bilinmeyen]
Öncelikle iyi akşamlar.
Derin dondurucuya yazdan koyduğum sebze ve meyveleri de kullanıyorum mama için .
Bugün brokoli denedik ve başarılı
Anne lifli ve sebze protein probiyotik ağırlıklı besleniyorsa ve aile de kimsede alerji hikayesi yoksa korkmayın.
3 gün kuralı ile tadım yaptırmadan verdim birçok şeyi
Tabii ki başlangıçta yarım bebk kavanozu sonra tam bir bebek kavanozu
Bir de şu üçlüyü seviyorum kabak havuç patates
Her yemekte bir kere bu üçlü var yarım da olsa
Sonra yeni tadacağı sebze (mesela ben bugün 3 çiçek brokoli kullandım)derin dondurucuda vardı
Yarım soğan ve bir dış sarımsak ekledim
Kapya biber de eklenebilir yarım olarak bugün yoktu koymadım
İki minik top kıyma ekledim
1 tatlı kaşığı tereyeg ekledim
Minik tuz ( kaya tuzu)
Üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyip pisiriyorum kapak yarım kapalı olacak tasmasin tereyağlı kısım
sonra
Genelde pirinç ve bulgur koyuyordum birer yemek kaşığı
Hatta yeşil ve kırmızı mercimek de
Ama bugün 2 yemek kaşığı tatlı tarhana koydum yarım su bardağı ılık su ile seyrelttim
Tenceredeki pişen (altı kısık olarak) sebzelerin üzerine ekliyorum kıvam alıyor ve ılıyınca hafif pütürlü çekiyorum
3 bebek kavanozu çıkıyor kapak kapatıp buzdolabına koyuyorum.
üç gün içinde öğle yemeği olarak tuketiyoruz
Yedirecegim zaman bebek kavanozunu sıcak suya koyup ısıtıyorum
Isınınca 1 tatlı kaşığı zeytinyağ ekleyip karıştırıp yediriyorum.
Sebzelerden korkmayın hatta öncesinde eline verip oynamasını da sağlıyorum
Sebze sever bir bebek çok şükür kızım
Her günümüz çok güzel ve verimli , sağlıklı ,huzurlu geçsin tüm annelere ve bebeklerine gelsin❤️🫛🌶️🍅🥕🧅🥦🥒🧄🥔🧅
Bu arada henüz denemediğim sebzeler ıspanak ,pırasa ,karnabahar,kereviz ve balkabağı sıradakiler bunlar
Çok uzatmışım🙈