67,8
Bırakıyorum bu işi ben ya! Ben eskiden ortalama 3000 kalori yerdim ve 46 kiloydum. 32 bazen de 34 bedendim. Çok mu şahaneydi her şey, hayır. Kan değerlerim yerlerdeydi ve canım eşim ve biricik kızım da yoktu hayatımda. Yeni kan tahlili yaptırdım, kansızlık yok,ben şok. Ve bin şükür eşim ve kızım yanımda ve sağlıklı.
Bugün çok yedim mesela, 2bin kalori etmez yediklerim. Eskiden hunharca yer kilo alamazdım, şimdi vermek istiyorum veremiyorum. İnatçıyım kendime. Ben pes ediyorum,kendim kazandı. Ne hali varsa görsün kendim.
Burayı da PB yaptım resmen ama neyse baştan söylemiştim zaten.
